Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które...
Szukaj wyników w...
perf...mastered

Po cyklu ' siłownia'

7 odpowiedzi w tym temacie

Rekomendowane odpowiedzi

waga:82 kg

biceps:37 cm

rekord w wyciskaniu na płask 120 kg

efekty po cyklu! zachęcam ; )

macie pytania piszcie !

 

Wybaczcie że w takich rozmiarach zdjęcia ale w dużych rozmiarach tracą jakość nie wiem czym to jest spowodowane. : |

 

Ja się nie wstydzę swojego ciała i nie chodzi mi o to by nim tutaj szpanować tylko pokazuje co można osiągnąć !

post-1273-134786392207_thumb.jpg

post-1273-134786392208_thumb.jpg

post-1273-134786392209_thumb.jpg

post-1273-13478639221_thumb.jpg

post-1273-134786392211_thumb.jpg

post-1273-134786392211_thumb.jpg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

pfff? haha Ty zaraz ja wrzucę swoje aa koza Ty też dorzuć i zrobimy z tego forum portal randkowy ;p dupcie będą nasze :D ;p

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

nie.., to bardzo fajna sprawa taki temat. Nie zniechęcaj się i dodawaj dalej aktualne fotki w tym temacie.

 

ps. Za dodawanie offtopic takich linków tym razem dostałeś 1 pkt, następnym razem dostaniesz 10. Linki sobie możesz rozsyłać wśród znajomych.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

perf...mastered jak jesteśmy juz w temacie to powiedz mi jakich suplementów używałeś w czasie "cyklu" ? waliłeś coś w tyłek? ;p czy prochy?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

to żadna tajemnica ;)

-dieta podczas cyklu (podstawa)

-białko serwatkowe " Ostrowia WPC 80 " 900 g cena 39,90

-na podniesienie testosteronu "TRIBULON" wzrost siły 50zł

-monohydrat kreatyny "TREC Creatine FC Micromized Mesh kreatyna 400k" cena 60 zł

 

no i podstawą jest właściwy trening.. im częściej ćwiczysz spalasz mięśnie, zamiast powiększać go zmniejszasz go.

cykl trwa 6 tygodniu zależy od twojej wytrzymałości możesz go ciągnąć dłużej. obliczasz ile potrzeba ci suplementów diety na cykl kupujesz i ćwiczysz.!

 

"NIE MA OPIERDALANIA SIĘ ! LICZY SIĘ BICEPS! "

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Bajceps niezły :P plecki też masz niezłe :P .

Jeżeli w 6 tygodni osiągnąłeś takie "cudo" to naprawde warto ;]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.

  • Przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×